Nuestro sitio web utiliza cookies para mejorar y personalizar su experiencia y para mostrar anuncios (si los hay). Nuestro sitio web también puede incluir cookies de terceros como Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Al utilizar el sitio web, usted acepta el uso de cookies. Hemos actualizado nuestra Política de Privacidad. Haga clic en el botón para consultar nuestra Política de privacidad.

Ok, Acepto
Foto del avatar

Elena Márquez

Reportera de comunidad centrada en historias de movilidad, vivienda y acceso a oportunidades. Publica en español y trabaja con reportería de campo y escucha activa. Mantiene un enfoque humano sin perder disciplina de verificación.
161 Posts
cooked food in white and brown ceramic bowl close up photography
20
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Ciencia y tecnología

Ejemplos comunes de superalimentos y sus propiedades nutricionales

El término superalimento ha capturado el interés de los nutricionistas, entusiastas de la salud y consumidores por igual. Pero ¿qué significa realmente este término? Un superalimento es un alimento que se considera particularmente beneficioso para la salud y el bienestar debido a su alta densidad nutricional. Sin embargo, es importante recordar que no existe una definición científica o legal exacta para un superalimento. Esta etiqueta generalmente se utiliza en el mercado para destacar alimentos ricos en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y antioxidantes.Propiedades destacadas de los superalimentosLos superalimentos suelen destacarse por su elevada concentración de fitonutrientes, compuestos bioactivos presentes en…
Leer más
Dinamarca: casos de RSE que lideran economía circular y diseño sostenible
20
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Responsabilidad social

Políticas integradas de Dinamarca para gestión de residuos y valorización

Dinamarca combina políticas públicas ambiciosas, cultura empresarial orientada al diseño y una larga tradición de gobernanza colaborativa para impulsar la transición hacia una economía circular. El país mantiene compromisos climáticos de largo alcance, metas de neutralidad climática hacia 2050 y estrategias nacionales que fomentan la reducción de residuos, el ecodiseño y cadenas de suministro más responsables. Estas políticas actúan como palanca para que empresas, ciudades y centros académicos experimenten modelos de producción y consumo sostenibles.Principios clave aplicados en DinamarcaDiseño para la durabilidad y el desmontaje: productos pensados para ser reparados y actualizados.Modelos de negocio circulares: producto como servicio, leasing, remanufactura…
Leer más
Dino Mon Vásquez
18
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Responsabilidad social

Reconocimiento a la CSS por simplificación de trámites y acceso móvil en Panamá

La gestión encabezada por Dino Mon Vásquez al frente de la Caja de Seguro Social (CSS) en Panamá representa un periodo caracterizado por amplias transformaciones estructurales destinadas a robustecer la protección social, actualizar los servicios y garantizar la sostenibilidad del sistema a largo plazo, avanzando mediante un enfoque integral que integra innovación tecnológica, mayor inclusión social, soporte técnico especializado y mejoras operativas tangibles.Como resultado, diversas iniciativas impulsadas desde la institución han sido reconocidas con Certificados de Mérito con Mención Especial en el Concurso de Buenas Prácticas para las Américas de la Asociación Internacional de la Seguridad Social (AISS). Este reconocimiento…
Leer más
Innovation Smart District
15
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Inversiones y negocios

Estrategias para diversificar inversionistas en Panamá: 5 enfoques clave

La toma de decisiones en materia de inversión ha evolucionado de forma significativa en los últimos años. Factores como la transformación digital, la aparición de nuevos modelos de negocio y la creciente interconexión de los mercados han impulsado a los inversionistas a replantear sus estrategias tradicionales. En este entorno dinámico, diversificar tu comunidad de inversionistas con éxito en Panamá no solo implica distribuir capital en distintos activos, sino también ampliar la red de contactos y perspectivas que influyen en cada decisión.Dicha corriente ha ganado notable importancia debido a la expansión de entornos de negocios centrados en la tecnología y la…
Leer más
Ripley acelera transformación tecnológica para fortalecer competitividad en retail latinoamericano
12
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Inversiones y negocios

Ripley impulsa la transformación digital para fortalecer su liderazgo en el retail latinoamericano

La industria del comercio minorista en América Latina atraviesa una etapa de profunda transformación impulsada por la digitalización, el cambio en los hábitos de consumo y la creciente competencia regional e internacional. En este contexto, Ripley ha intensificado su estrategia de modernización tecnológica con el objetivo de consolidar su liderazgo en mercados clave como Chile y Perú, mejorar la experiencia del cliente y optimizar la eficiencia operativa.La compañía ha reconocido que la tecnología actúa no solo como un soporte operativo, sino como un pilar estratégico que influye en toda la cadena de valor, desde cómo gestiona los inventarios hasta la…
Leer más
Belice: por qué la economía azul puede impulsar desarrollo y conservación
11
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Inversiones y negocios

Políticas integradas para impulsar la economía azul y la conservación en Belice

Belice, país situado en la costa mesoamericana, cuenta con valiosos recursos marinos tanto en lo ecológico como en lo económico. Sus arrecifes, atolls, manglares y extensas praderas submarinas sostienen actividades esenciales como la pesca, el turismo, la protección del litoral y la captura de carbono. La transición hacia una economía azul, entendida como un enfoque que impulsa un uso responsable de los recursos oceánicos para promover el crecimiento económico, asegurar la alimentación y favorecer la conservación, puede fortalecer simultáneamente el bienestar de la población y la resiliencia ambiental en Belice siempre que se apliquen políticas integrales y equitativas.Activos marinos de…
Leer más
Conoce las ventajas de desarrollar un proyecto en Smart City de Panamá
09
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Inversiones y negocios

Smart Cities y bienes raíces en Panamá: ventajas para proyectos con visión a largo plazo

El sector inmobiliario en Panamá evoluciona hacia esquemas urbanos donde convergen la sostenibilidad, la eficiencia y la conectividad. Dentro de este contexto, las Smart Cities cobran relevancia como una solución idónea frente a las demandas actuales de expansión urbana y a los intereses de aquellos inversores o desarrolladores con perspectiva de futuro. Dicha visión no solo transforma los métodos de edificación, sino también la manera en que los espacios se habitan y se adaptan al cambio.Dentro de este proceso de evolución urbana, proyectos como Green Valley sobresalen por su firme apuesta por una Eco-Ciudad metódicamente organizada, ideada bajo parámetros que…
Leer más
Terrenos para desarrolladores inmobiliarios en Ciudad de Panamá
08
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Inversiones y negocios

Ciudad de Panamá: dónde hallar terrenos para desarrolladores inmobiliarios

La localización de predios aptos se ha afianzado como una fase decisiva dentro del sector inmobiliario en Ciudad de Panamá. La sostenida expansión urbana y la variabilidad de la demanda obligan a los constructores a examinar con mayor profundidad factores tales como la cercanía, la accesibilidad y el contexto circundante. Tales determinaciones inciden de manera directa sobre la factibilidad técnica y económica de cada iniciativa, además de condicionar su desempeño futuro.Ante este escenario, Green Valley se posiciona como un modelo a seguir en el estudio de los terrenos urbanos disponibles. Su estrategia prioriza la ordenación completa del espacio, tomando en…
Leer más
popcorn on clear glass bowl
06
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Ciencia y tecnología

Métodos seguros para tratar la bulimia nerviosa

La bulimia, reconocida clínicamente como bulimia nerviosa, es un trastorno alimentario serio que se manifiesta mediante episodios repetidos de consumo desmedido de comida, acompañados por conductas compensatorias inapropiadas destinadas a impedir el incremento de peso. Esta afección puede presentarse en hombres y mujeres, aunque aparece con mayor frecuencia en mujeres jóvenes y adolescentes.Rasgos y manifestacionesUna persona con bulimia suele atravesar episodios de atracones en los que ingiere cantidades muy elevadas de comida en lapsos breves, momentos que suelen ir acompañados de una marcada sensación de pérdida de control. Después de estos episodios, es frecuente que aparezcan emociones intensas de culpa…
Leer más
Suiza: casos de RSE que impulsan finanzas responsables y transparencia corporativa
06
Jul
Foto del avatar
Por Elena Márquez
Responsabilidad social

Suiza adopta estándares internacionales para el intercambio automático de información fiscal y finanzas responsables

Suiza reúne una prolongada tradición financiera con una demanda cada vez más intensa por parte de la sociedad civil, organismos reguladores internacionales y su propia clientela para adoptar prácticas empresariales responsables. Esa convergencia ha impulsado nuevas iniciativas, marcos normativos y situaciones corporativas que favorecen la financiación sostenible y elevan la transparencia en la gestión y en toda la cadena de valor.Regulaciones vigentes y transformaciones estructuralesIntercambio automático de información fiscal: Suiza adoptó estándares internacionales de intercambio automático de información fiscal, lo que obligó a entidades financieras a mayor transparencia sobre cuentas transfronterizas y redujo la opacidad histórica del sector.Normativa contra el…
Leer más