Un estudio científico reciente ha proporcionado nuevos conocimientos sobre la compleja conexión entre el tiempo que los niños emplean frente a pantallas electrónicas y el surgimiento de comportamientos disruptivos en edades tempranas. Según los resultados, el incremento del tiempo frente a dispositivos no solo promueve el desarrollo de conductas problemáticas, sino que estos mismos comportamientos también pueden motivar a los menores a aumentar su uso de aparatos como tabletas, teléfonos móviles o televisores. Este ciclo establece un círculo vicioso con repercusiones significativas para padres, educadores y profesionales de la salud infantil.
La investigación, realizada con una muestra de más de 12.000 niños de entre 9 y 11 años, analizó datos recopilados durante un periodo de dos años. El objetivo era comprender mejor cómo interactúan el comportamiento de los menores y su exposición diaria a pantallas. Según los expertos a cargo del estudio, esta relación no es unidireccional, como se solía pensar, sino bidireccional: el uso excesivo de pantallas puede contribuir a la aparición de problemas de conducta, y estos, a su vez, pueden fomentar un mayor consumo de medios digitales.
Conductas disruptivas y hábitos digitales
Dentro de las conductas más comunes observadas en niños que dedican más tiempo a las pantallas están la agresión, la falta de control, los roces con otros chicos, la complicación para acatar órdenes, y la escasa capacidad para manejar la frustración. Asimismo, se presentan signos relacionados con desórdenes del ánimo, como irritación, aislamiento y momentos de ansiedad.
Un punto relevante del informe es que estas acciones pueden incitar a que los padres, frente a la dificultad para manejar el comportamiento de sus hijos, utilicen más frecuentemente las pantallas como medio para tranquilizar o distraer a los pequeños. Esto intensifica la tendencia a la exposición prolongada y empeora las consecuencias negativas a largo plazo.
El valor del entorno familiar y educativo
Los estudiosos resaltan que, aunque el tiempo pasado frente a las pantallas constituye un riesgo, no lo hace de manera aislada. El ambiente en el que se desarrollan los niños, la calidad del lazo familiar, el grado de supervisión de los adultos y la existencia o no de hábitos saludables son factores que impactan notablemente en el comportamiento de los niños.
Además, se pone de relieve la necesidad de prestar atención no solo a la cantidad de tiempo frente a las pantallas, sino también al tipo de contenido consumido. Programas con alta carga de violencia, interacciones en redes sociales sin control y videojuegos inapropiados para la edad pueden tener un impacto mucho más perjudicial que contenidos educativos o actividades supervisadas.
Sugerencias para padres y tutores
Con base en estos descubrimientos, los expertos sugieren definir fronteras precisas para el uso de dispositivos electrónicos, estimular las actividades al aire libre, incentivar la lectura y el juego físico, y dar prioridad a la interacción personal en el ámbito familiar. Además, se recomienda mantener áreas sin pantallas, como el comedor o la habitación, y fortalecer las rutinas de sueño, que a menudo se ven perturbadas por el uso de dispositivos durante la noche.
Para los hogares que experimentan problemas al manejar la conducta de sus hijos, se recomienda obtener ayuda de un experto en lugar de confiar en la tecnología como solución rápida. La intervención a tiempo y el apoyo psicológico pueden influir notablemente en el crecimiento emocional de los niños.
Un aviso para la sociedad actual
El análisis no solo destaca los peligros del uso excesivo de dispositivos en los niños, sino que también invita a considerar cómo la tecnología está influyendo en las relaciones familiares y sociales. Con la creciente presencia de herramientas digitales en la rutina diaria, es esencial crear planes conscientes para su utilización, especialmente para proteger el bienestar de los jóvenes.
